Jasmin van der MeerStart / Themen / Eltern und Familie
Unterstützung für überforderte Mütter und Väter
Zwischen Kindern, Beruf und Haushalt bleibt für Eltern oft kaum Zeit für sich selbst. In der Therapie bekommen Sie einen Raum nur für Sie: um Druck abzubauen, Erziehungsfragen zu sortieren und wieder gelassener zu werden.
Ihre Ansprechpartnerin: Jasmin van der MeerHeilpraktikerin für Psychotherapie, Praxis in Kolbermoor seit 2021
Woran Sie es merken
Vielleicht erkennen Sie sich in einigen Punkten wieder. Die Liste ersetzt keine Diagnose, sie soll Ihnen Orientierung geben.
- Sie fühlen sich als Mutter oder Vater ständig unter Druck
- Sie reagieren gereizter, als Sie möchten, und haben danach Schuldgefühle
- Der Kopf ist voll mit To-dos (Mental Load)
- Als Paar bleibt kaum noch Zeit füreinander
- Sie haben das Gefühl, sich selbst verloren zu haben
Sie erkennen sich wieder? Im kostenlosen Kennenlernen schauen wir in 20 Minuten gemeinsam, was Ihnen helfen kann.
So erreichen Sie michWie ich mit Ihnen arbeite
Ich kenne den Familienalltag aus eigener Erfahrung. Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade am meisten belastet und wo Sie sich Entlastung wünschen.
Wir arbeiten an Ihren Ansprüchen, an Ihren Grenzen und an konkreten Situationen im Alltag mit Ihren Kindern. Dazu lernen Sie kurze Übungen, die auch in einem vollen Tag Platz haben.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 85 €. Oft sind 5 bis 8 Sitzungen ein guter Rahmen.
„Ich habe einen guten Zugang zu meinen Gefühlen und Gedanken gelernt.“
Patientenstimme, 2020/2021Fragen zu diesem Thema
Kann ich mein Kind mitbringen?
Die Sitzung ist Ihre Zeit, deshalb findet sie ohne Kinder statt. Für Jugendliche biete ich eigene Termine an.
Arbeiten Sie auch mit Paaren?
Ich arbeite mit Einzelpersonen. Partnerschaftsthemen können dabei natürlich Platz haben.
Weitere Themen
Burnout und Stress
Wenn Sie dauerhaft erschöpft sind und das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren.
Mehr erfahrenStress im Körper
Wenn Schlaf, Magen, Rücken oder Herz auf Dauerstress reagieren und ärztlich nichts gefunden wurde.
Mehr erfahrenÄngste und Panik
Wenn Angst den Alltag bestimmt, Panikattacken kommen oder Sie bestimmte Situationen meiden.
Mehr erfahrenLernen wir uns kennen.
Das erste Gespräch dauert 20 Minuten und ist kostenlos. Telefonisch oder per Video, ganz unverbindlich.